Kakor och Snacks/ Recept

Raw Brownies

Jag har varit en riktigt godisgris genom åren. Ofta har det slunkit ner en Japp i varukorgen utan särskild anledning och hastigt påkommen hunger har ofta botats med Snickers.

Nu har jag hittat något mycket bättre, och det är både gott och nyttigt : Brownies! Inga vanliga fulla med mjöl och socker utan helt obakade rawfoodbrownies. Helt glutenfria, men fulla med nötter så inget för nötallergiker tyvärr.

Raw brownies

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Kakor & snacks Rawfood
av Anna | Rawfoodliv Räcker till : 16 st

Ingredienser

  • 2 dl pecannötter (1 påse Icas Gott Liv är perfekt mängd)
  • 2 dl dadlar (Medjool-dadlar är favorit, men alla sorter funkar)
  • 1/2 rågad dl raw kakao
  • 3 msk riven kokos
  • 2 msk agave eller honung
  • 1 krm havssalt

Instruktioner

1

I matberedare: grovhacka först pecannötterna.

2

Lägg i dadlarna och mixa lite till.

3

Lägg i resten och mixa tills det blir en kladdig röra som håller ihop.

4

(Beroende på hur torra dadlar du har så kan du behöva tillsätta en gnutta vatten. Prova dig fram lite i taget.)

Du kanske också gillar

Inga kommentarer

Skriv en kommentar